نمر في حياتنا بحالات عدم استقرار واضراب تتطور لتصبح مشكلة نفسية وعاطفية تصاحبها تصرفات وانفعالات تظهر على الشخص نذكر منها ما يلي:
تحس بأنك مظلوم دائما من طرف من يحيطون بك وأن الناس يتآمرون عليك وأن كل الظروف والأحداث التي تعيشها تظلمك، وما هذا السلوك إلا نتيجة عدم استقرارك النفسي وانعدام ثقتك بنفسك.
الخوف من فقدان أو خسارة شخص تحبه لدرجة التملك، ونتيجة عدم استقرارك النفسي والعاطفي تحاول البحث عن شخص آخر ليملئ ذلك الفراغ.
يعتبر عدم الرضا عن شكلك الخارجي من بين مظاهر عدم استقرارك النفسي وانعدام ثقتك بنفسك خصوصا عندما ترى أناسا يتلقون كلمات الإطراء على مظهرهم الخارجي فيتولد لديك نوع من عدم الرضا عن نفسك.
يؤدي عدم الاستقرار النفسي وعدم الثقة بالنفس بأن تجعل الناس يؤثرون في اختياراتك وتصرفاتك وكذا القرارات التي يمكن أن تكون مصيرية في حياتك.