تطوير الذات

Post image
22/06/2025 | أسلوب حياة

كيف تعرف إذا كان الآخر يقول فعلا الحقيقة ؟

يعتبر الكذب من الصفات الغير الحميدة التي يمكن أن يتصف بها الإنسان، والمتصف بهذه الصفة يكون محل شك وريب وعدم الثقة لدى الشخص الذي كذب عليه، ويلجأ الشخص للكذب هربا من مواجهة الشخص بالحقيقة التي قد تكون في نظره سببا لمواجهة عدة مشاكل.

Post image
22/06/2025 | تطوير الذات

لا تحاول أن تكون كاملا

في محاولتنا للكمال قد نتعرض لضغوط نتيجة ممارستنا لأفعال وأعمال قد تتطلب منا جهدا ووقتا لعملها على أحسن وجه وبهذا قد نضر أنفسنا ونضر أناسا قريبين منا.وللتخلي عن هذه النزعة نحو الكمال، يجب أن نعلم أننا في الأساس اجتماعيون تظهر قوتنا وكمالنا في علاقاتنا مع الآخرين، فأكثر لحظاتنا قوة وكمالا هي عندما نشارك ضمن فريق عمل أو عندما نشارك لحظات عشناها مع أناس آخرين.

Post image
22/06/2025 | أسلوب حياة

عادات يومية إذا ابتعدت عنها ستظل شابا لفترة طويلة

لم يتوصل الأطباء على مدى العصور لاكتشاف دواء يجعل الإنسان شابا مدى الحياة، لكن بإمكان الإنسان إذا تجنب بعض السلوكيات والعادات في حياته اليومية أن يطيل فترة شبابه.حيث أثبت الأطباء وبعض الدراسات التي أجريت أن الأشخاص يشيخون بثلاث أضعاف نيتجة عاداتهم وسلوكاتهم اليومية، فما هي العادات التي يجب على المرء الابتعاد عنها ليطيل فترة شبابه؟

Post image
22/06/2025 | تطوير الذات

هذه الطريقة ستجعلك تقرأ أي كتاب دون أن تشعر بالملل

لا أحد ينكر أهمية الكتب ودورها في صقل معارفنا وتطوير مداركنا، غير أن الكثير منا يصيبه الملل ولا يستطيع الاستمرار في هذه المهمة النبيلة إن كنت من الذين يصابون بالملل والضجر أثناء القراءة فننصحك بهذا الدليل

Post image
22/06/2025 | أسلوب حياة

خطوات امتصاص غضب الطفل

كثيرا ما يواجه الأبوين غضب الطفل بنوع من الغضب والانفعال اللذان لا يجديان نفعا لتهدئته بل تزيد من حدة غضبه، نقترح عليكم في هذا المقال بعض الأساليب المتبعة أثناء غضب الطفل

سجل بريدك الالكتروني وابقى على تواصل معنا ليصلك آخر المقالات