العقل والقلب أيهما ينتصر على الآخر
في صراع العقل مع القلب يخرج المرء في الغالب خاسرا، فهي حرب لا رابح فيها، فهي إما أن تربح سعادتك وعاطفتك على حساب منطقك ومبادئك أو العكس.
15/09/2021تطوير الذات والتمنية البشرية
طرق تطوير الذات وبناء الشخصية وتقوية المهارات الفردية والجماعية وكذلك البحث عن الحلول وتعلم بعض المهارات.
ادفع نفسك إلى تجارب جديدة
الفكرة الشائعة التي دائما ما تكون خاطئة بشكل واضح وللأسف هي فكرة أنه سيكون لدينا دائمًا الوقت للقيام بالأشياء لاحقًا. نحن نؤجل الأمور ، ونتوقع العودة إليها في نهاية المطاف عندما يكون هناك وقت أو عندما تكون هناك فرصة. لكن هذا ليس صحيحًا دائمًا. في بعض الأحيان ، لا تأتي تلك اللحظة ولن تأتي أبدًا.
10/09/2021
توقف عن الحديث السلبي مع الذات – لأنك ستصبح ما تعتقده
هل تشعر دائمًا بالحاجة إلى التحدث مع نفسك وتشعر بالأسف على نفسك؟ في عالم اليوم ، لا يتمكن الكثير من الأشخاص أصحاب الأفكار الرائعة والمشرقة من إظهار مواهبهم بسبب نقص الثقة. إنهم يعتقدون أنهم ليسوا جيدين بما فيه الكفاية أو أن أفكارهم سخيفة
03/09/2021
6 نصائح لتعزيز احترامك لذاتك
احترامك لذاتك مهم جدًا. إنه يؤثر على مقدار ثقتك بنفسك والمخاطر التي تتعرض لها. سيسمح لك احترام الذات العالي والصحي بتحقيق المزيد والمخاطرة بحرية أكبر ، وبناء نهج أفضل للحياة. إليك كيف يمكنك تعزيز احترامك لذاتك.
01/09/2021
تطوير الذات : 15 دقيقة كافية لتغيير حياتك
إن كنت تعتقد بأن 15 دقيقة غير كافية لتغير حياتك، فقد تكون مخطئا، فمن خلال مداومتك يوميا على 15 دقيقة في عمل واحدة من الأمور التي سنذكرها في هذا المقال، ستجد نفسك قد اكتسبت عدة مهارات قد تغير بها حياتك للأفضل من بين هذه الأمور نذكر
19/09/2020
5 عادات قد تؤدي بك للإفلاس فتجنبها
تعود علينا بعد العادات المالية التي نمارسها في حياتنا اليومية بالإفلاس وعدم ادخار المال، وسندرج في هذا المقال أكثر 5 عادات تؤدي بنا إلى الإفلاس:
06/02/2021
خطوات امتصاص غضب الطفل
كثيرا ما يواجه الأبوين غضب الطفل بنوع من الغضب والانفعال اللذان لا يجديان نفعا لتهدئته بل تزيد من حدة غضبه، نقترح عليكم في هذا المقال بعض الأساليب المتبعة أثناء غضب الطفل
06/02/2021
علامات تدل على أنك غير مستقر نفسيا ولا ثتق في نفسك
نمر في حياتنا بحالات عدم استقرار واضراب تتطور لتصبح مشكلة نفسية وعاطفية تصاحبها تصرفات وانفعالات تظهر على الشخص نذكر منها ما يلي
06/02/2021
هذه الطريقة ستجعلك تقرأ أي كتاب دون أن تشعر بالملل
لا أحد ينكر أهمية الكتب ودورها في صقل معارفنا وتطوير مداركنا، غير أن الكثير منا يصيبه الملل ولا يستطيع الاستمرار في هذه المهمة النبيلة إن كنت من الذين يصابون بالملل والضجر أثناء القراءة فننصحك بهذا الدليل
06/02/2021
عادات يومية إذا ابتعدت عنها ستظل شابا لفترة طويلة
لم يتوصل الأطباء على مدى العصور لاكتشاف دواء يجعل الإنسان شابا مدى الحياة، لكن بإمكان الإنسان إذا تجنب بعض السلوكيات والعادات في حياته اليومية أن يطيل فترة شبابه.حيث أثبت الأطباء وبعض الدراسات التي أجريت أن الأشخاص يشيخون بثلاث أضعاف نيتجة عاداتهم وسلوكاتهم اليومية، فما هي العادات التي يجب على المرء الابتعاد عنها ليطيل فترة شبابه؟
06/02/2021