أسلوب حياة

22/06/2025 | أسلوب حياة

توقف عن الحديث السلبي مع الذات – لأنك ستصبح ما تعتقده

هل تشعر دائمًا بالحاجة إلى التحدث مع نفسك وتشعر بالأسف على نفسك؟ في عالم اليوم ، لا يتمكن الكثير من الأشخاص أصحاب الأفكار الرائعة والمشرقة من إظهار مواهبهم بسبب نقص الثقة. إنهم يعتقدون أنهم ليسوا جيدين بما فيه الكفاية أو أن أفكارهم سخيفة

22/06/2025 | أسلوب حياة

ادفع نفسك إلى تجارب جديدة

الفكرة الشائعة التي دائما ما تكون خاطئة بشكل واضح وللأسف هي فكرة أنه سيكون لدينا دائمًا الوقت للقيام بالأشياء لاحقًا. نحن نؤجل الأمور ، ونتوقع العودة إليها في نهاية المطاف عندما يكون هناك وقت أو عندما تكون هناك فرصة. لكن هذا ليس صحيحًا دائمًا. في بعض الأحيان ، لا تأتي تلك اللحظة ولن تأتي أبدًا.